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疫情防控不松懈,興宏鑫電氣疫情防控溫馨提示
如果說努力提高治愈率是醫(yī)護(hù)人員的職責(zé),那么努力降低感染率 遏制疫情蔓延,則需要每個(gè)人從我做起,筑牢健康防線。正是在居家期間,不少人發(fā)現(xiàn)好好洗手原來如此重要,經(jīng)常觸摸的電梯按鈕、門把手等地方也是防控疫情的重點(diǎn)。
勤通風(fēng)、勤洗手、不聚會(huì)、少串門、戴口罩各地各部門給出的“口訣”“指南”,既是阻斷病毒傳播的科學(xué)方法,也包含有益于身體健康的生活習(xí)慣。增強(qiáng)健康理念、提升疫情防控知識(shí)水平,提高文明素質(zhì)和自我保護(hù)能力,是千家萬戶抵御疫情的方式。
注意個(gè)人衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,防止病從口入。飯前便后應(yīng)按照‘七步洗手法’正確洗手,用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。需要注意的是:消毒濕巾紙和免洗手液不能代替洗手。
咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾.毛巾等遮住口鼻,繼而洗手,盡量避免用手觸摸眼睛.鼻或口。
保持環(huán)境清潔和通風(fēng)
保持環(huán)境清潔和良好的通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi),每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。
減少到人群密集場(chǎng)所活
在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),盡量減少去人群密集的公共場(chǎng)所,以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時(shí)要佩戴口罩。
夏季飲食注意事項(xiàng)
在炎熱的天氣下,飲食應(yīng)以清補(bǔ)為主,健脾.祛暑化濕為原則,合理搭配,注意補(bǔ)水。多補(bǔ)充維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)人體有很重要的作用,因此應(yīng)盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘.蘋果.西紅柿.大棗等。
做好防護(hù)措施
應(yīng)盡量避免與新冠肺炎癥狀者接觸,在人員擁擠的場(chǎng)所內(nèi)應(yīng)戴口罩。如出現(xiàn)發(fā)熱.頭痛.咳嗽.嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),佩戴口罩,以免傳染他人。